Używając perfum powinniśmy przede wszystkim pamiętać o umiarze. Perfumami spryskujemy miejsca ciepłe naszego ciała, w których pulsuje krew: nadgarstki, przeguby dłoni, zgięcia łokci, miejsce między piersiami, kark, skronie czy też zgięcia kolan. Aby uzyskać delikatny zapach powinniśmy rozpylić perfumy w powietrzu i wejść w chmurkę zapachu. Jest to tak zwany sposób amerykański. Perfumy i ilość jaką się spryskujemy powinniśmy dotować także do okazji. Na wieczorne wytworne wyjście możemy użyć bardziej intensywnego zapachu i większej ilości perfum, czego nie powinniśmy robić wychodząc na przykład do pracy. W lecie wskazane jest używanie delikatnych wód toaletowych, natomiast perfumy możemy zostawić na wieczór. W miejscach publicznych powinniśmy perfumować się bardziej oszczędnie, gdyż nie każdemu musi się podobać zapach naszych perfum. Dla uzyskania trwałego zapachu możemy także perfumować ubrania, spryskujemy wtedy ich wewnętrzną część. Perfumy nie powinny być stosowane w połączeniu z innymi zapachami. Powinno się używać produktów należących do jednej linii zapachowej.
Perfumy odpowiednie dla siebie najlepiej jest wybierać rano, kiedy jesteśmy wypoczęci – my, a także nasze zmysły, w tym zmysł węchu. Perfumy nie powinny być kupowane od razu przy pierwszej wizycie w perfumerii. Bardzo łatwo można w takim wypadku ulec pośpiechowi i dokonać złego wyboru. Przed wyjściem na perfumeryjne zakupy nie należy się spryskiwać innymi zapachami. Jeżeli testujemy perfumy to maksymalnie trzy zapachy na raz, większej liczby zapachów nasz zmysł powonienia nie rozpozna prawidłowo. Najlepiej jest testować zapachy na skórze, ponieważ zapach jaki uzyskujemy na papierowym testerze może się znacznie różnić od tego, jak perfumy będą w rzeczywistości pachniały na nas. Zapach najlepiej utrzymuje się na przegubie dłoni bądź na zgięciu łokcia. Każde perfumy pachną inaczej na różnych osobach, dlatego też nie należy się sugerować wyborem koleżanki w tej kwestii. Nie należy się także sugerować reklamą czy też marką danych perfum. Wybór perfum zależy tylko i wyłącznie od gustu oraz charakteru klientki czy klienta.
Zapach odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Powonienie jest jednym ze zmysłów, który pozwala się w sposób prawidłowy poruszać po świecie i odbierać jego bodźce. Perfumy są stworzone właśnie po to, aby pełniły funkcje pielęgnacyjne, ale także, aby doskonale dopasowywały się do stroju oraz okazji i tym samym nadawały nam niepowtarzalny charakter. Dawnymi czasy główną funkcją perfum było zatuszowanie brzydkich zapachów, jakie wytwarzały się ze względu na brak higieny. Perfumy dodają każdej kobiecie i każdemu mężczyźnie klasy oraz indywidualizmu. Poprzez perfumy można określić charakter danej osoby oraz jej upodobania. Są one w pewnym stopniu wyznacznikiem osobowości. Obecnie perfumy spełniają głównie walory estetyczne i są dopełnieniem stroju oraz makijażu, dopasowanym do okazji. Nadają ciału przyjemny zapach, który utrzymuje się bardzo długo. Ich głównym składnikiem są olejki zapachowe. Perfumy to substancje zapachowe bardzo silnie skoncentrowane. Zawartość olejków zapachowych w perfumach dochodzi do 43%.
Perfumy swoje początki wywodzą z obrzędów religijnych, w czasie których palono kadzidła czy też cedr. Pierwsze wzmianki dotyczące ich stosowania pochodzą z Bliskiego Wschodu, głównie z Egiptu. W starożytnym Egipcie perfumy były używane do praktyk religijnych a produkowali je kapłani. Także w starożytnej Grecji czy starożytnym Rzymie były one bardzo ważne. Wierzono w leczniczą moc perfum. Rozwój chrześcijaństwa spowodował zakaz używania perfum, gdyż uważano je zbyt zmysłowe. Perfumy natomiast wytwarzali Arabowie, którzy udoskonalili sposób ich produkcji. W Europie zezwolono na ponowne używanie perfum w XII wieku ze względów higienicznych. W XIV wieku została sporządzona pierwsza woda na bazie alkoholu. W XVII i XVIII wieku perfumy stały się niezwykle popularne. W XIX wieku dokonano przełomowych odkryć w dziedzinie wytwarzania perfum, które pozwoliły na tworzenie kompozycji zapachowych, które nie musiały mieć swojego naturalnego odpowiednika. Perfumy do tej pory są niezwykle popularne i nic nie wskazuje na to, aby ich popularność miała kiedykolwiek zmaleć.